Обеты и девизы

Одно из самых непростых умений лидера группы – сохранение либо создание положительного личного настроя при любых обстоятельствах.

На недавно прошедшем сибирском бизнес-форуме я познакомился с Сергеем Бородиным из Томска. Он автор двух книг по саморазвитию «Код Феникса» и «Код Феникса 2». Выступление Сергея мне показалось убедительным и положительно ненавязчивым. Поэтому, вернувшись домой, я распечатал обе книги и пролистал их. Из достаточно простых перечисленных практик взгляд зацепился за две не то чтобы новые, скорее нестареюще важные. Первая – «Обеты». Это 6-7 обещаний самому себе на неделю или дольше. Вторая у автора называется «аффирмация». Я бы сказал, что это девизы, возможно, в чем-то они похожи на мантры. Это короткие фразы, мысли, словесные формулы, регулярное повторение которых закрепляет в подсознании нужный образ. Оглянувшись в прошлое, я увидел, что всегда использовал обе эти техники, но скорее интуитивно и нерегулярно. Не уверен, что стоит мои обеты и девизы выкладывать в сеть, но поэкспериментировать на себе точно стоит.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>